營養飲食

蠶蛹的營養價值及功效作用

蠶蛹是一種高蛋白營養品, 是可以食用的, 蠶蛹的味道鮮美, 用來蒸煮營養價值豐富。 蠶蛹食用對身體也有好處, 不僅有防癌作用, 還能預防三高, 老年人也能吃蠶蛹, 但是一定要注意預防蠶蛹中毒。

1.蠶蛹具有極高的營養價值, 含有豐富的蛋白質(鮮蠶蛹含粗蛋白占51%)、脂肪酸(粗脂肪占29%)、維生素(包括維生素A、維生素B2、維生素D及麥角甾醇等)。 蠶蛹的蛋白質含量在50%以上, 遠遠高於一般食品, 而且蛋白質中的必需氨基酸種類齊全。 蠶蛹蛋白質由18種氨基酸組成, 其中人體必需的8種氨基酸含量很高。 蠶蛹中的這8種人體必需的氨基酸含量大約是豬肉的2倍、雞蛋的4倍、牛奶的10倍, 且營養均衡、比例適當, 是一種優質的昆蟲蛋白質。

2.殺蟲療疳:蠶蛹, 味甘;鹹;性平。 歸脾;胃經。 殺蟲療疳;生津止渴。 主肺癆;小兒疳積;發熱;蛔蟲病;消渴。

3.調整代謝:藥理研究表明, 蠶蛹對機體糖、脂肪代謝能起到一定的調整作用。 白僵蠶蛹油有降血脂的作用;用蠶蛹油提純品製成丸劑, 用於治療高膽固醇血症, 對降低膽固醇和改善肝功能有顯著療效。 適量食用蠶蛹, 對高血壓、高血脂、慢性肝炎及營養不良患者有較好的輔助治療功效。 此外, 蠶蛹中含有一種廣譜免疫物質,

對癌症有特殊療效。 據報導, 日本等國已經從蠶蛹中生產出了α-干擾素, 臨床用於抗癌治療。

4.防三高:蠶蛹炒食治勞瘦及小兒疳瘦, 蠶蛹油對高血壓、脂肪肝、高脂血症等有一定效果。 白僵蠶治小兒驚癇夜啼, 痙風撮口。 晚蠶砂浸酒緩諸風,

去頑痹。 蠶繭治消渴, 止血及治齒衄。