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夏日防暑需到位草莓幫你降肝火

2014-07-09

紅紅的草莓鮮豔可口，深受廣大市民的喜愛。中醫認為，草莓有祛火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。

另外，草莓最好在飯後吃，因為其性偏寒，且含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預防痔瘡、腸癌的發生。

提醒：中間有空心、形狀畸形不規則且過大的草莓，建議謹慎購買，因為一般都是使用過量激素所致。