早晨起床眼睛乾澀要怎麼辦

相信大家對於早晨起床眼睛乾澀這種症狀肯定不會陌生吧， 早晨起床眼睛乾澀是我們常見的一種症狀， 早晨起床眼睛乾澀雖然不會威脅到我們的身體健康， 但是早晨起床眼睛乾澀會給我們帶來不舒服的感覺， 所以我們一定要重視這種症狀， 那麼我們到底有什麼好的方法可以用來對付這種症狀呢？下文我們介紹一下早晨起床眼睛乾澀要怎麼辦。

食療方一(菊杞茶)：菊花5g、枸杞8。 菊杞茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮， 特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

食療方二：核桃仁2個。 核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分， 有補腎固精， 滋肝明目的好處。

早晨起床眼睛乾澀要怎麼辦：

1食療方一(菊杞茶)：將菊花、枸杞一起用開水沖泡， 泡一段時間後飲用。

2食療方二：每晚睡覺之前嚼食兩個核桃仁， 可緩解眼睛乾澀的症狀。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的症狀， 那就是早晨起床眼睛乾澀了， 我們知道早晨起床眼睛乾澀容易帶來多方面的麻煩， 所以我們一定要重視這種症狀， 上文為我們詳細介紹了早晨起床眼睛乾澀要怎麼辦。