戶外運動

騎自行車是“先刹前刹,還是後刹”?

隨著自行車的運動不斷發展, 加入自行車運動的車友越來越多。 不過, 自行車作為一個有一定速度的戶外運動, 本身具有一定的危險性。

自行車騎行過程中, 常會碰到路況不佳, 行人突然出現等不確定因素, 由於個人本身的騎乘經驗不同, 這些因素都是自行車運動所潛藏的危機。 為了保證騎行安全, 遇到突發情況, 我們是該先刹前刹還是後刹, 必須要先樹立正確的觀念。

由於運動自行車與一般的通勤類自行車在設計上有很大的不同, 刹車的控制力度過大很容易造成抱死。

一些運動自行車廠商在自行車新車上面會貼有的:“注意:先刹後刹, 再刹前刹”的警示標誌。 這個警示並不能說是錯誤的, 但也不能視為真理。 因為這個標示主要針對接觸自行車不久的業餘車手, 為防止新車手因緊急情況下, 控制失誤先刹前刹的力度過大, 造成前輪抱死,

向前空翻的危險。

先刹後刹, 再刹前刹的刹車方式, 在平直的平路或者是上坡路段, 一般不會造成太多的危險。 不過如果進入林道, 或者山地騎行, 還是採用這種刹車方式則有可能會造成危險。

一般來說:“自行車騎行, 前刹為有效刹車, 後刹是用來輔助控制速度。 ”

許多資深的自行車玩家和專家提醒:業餘自行車休閒族, 在前往山區公路或不熟悉的路段時, 除了要會應變, 也要有正確的煞車觀念, 才能把傷害降至最低。 很多業餘車隊或初接觸自行車的車友, 沒有受過一定的專業指導, 也沒有足夠的訓練, 就憑藉著一股勇氣往山路或者是林道上騎, 安全觀念不足甚至錯誤就上路, 其實是拿自己的生命開玩笑。

專家指出,

很多人都知道車速超過10公里時, 先用後煞車即使直線也會甩尾, 轉彎時甩得更厲害, 甚至翻車, 然而用前煞就不會發生甩尾的情況, 即使煞不住, 也會直行, 所以建議自行車休閒族可以考慮平時騎車的過程中, 可以訓練刹車時用70%前刹車, 30%後刹車, 更簡單地說就是“後刹只是輔助, 幫忙減速”。

同時, 騎自行車除了注意刹車, 還要善用彎道上的凸面鏡, 觀察對向有無來車;此外, 安全帽、手套都是必要裝備。

還有, 摔車時最好是人車一起摔, 因為輪子就像氣囊, 會先撞上前面的物體, 手把能保護肩膀, 踏板保護大腿, 骨折的機率很小, 頂多是皮肉擦傷。