常按五個部位 輕鬆排毒一身輕

【導讀】中醫的經絡養顏已經成為了現代女性的一種養生潮流， 健康、美麗， 通過經絡調理便能做到， 經絡調理通過推拿， 按摩等方式刺激一些穴位， 便能排除體內的毒素， 調和經絡的組織， 下面就來介紹幾個按摩的部位給大家：

一、鼻翼兩側

用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益， 便秘或腹瀉時按壓此處對症狀也有一定改善

按鼻翼也會治療便秘耶， 這個我剛剛知道，

經絡：手陽明大腸經

功效：用食指指腹輕輕按壓鼻翼兩側對大腸健康有益， 便秘或腹瀉時按壓此處對症狀也有一定改善。

【導讀】中醫的經絡養顏已經成為了現代女性的一種養生潮流， 健康、美麗， 通過經絡調理便能做到， 經絡調理通過推拿， 按摩等方式刺激一些穴位， 便能排除體內的毒素， 調和經絡的組織， 下面就來介紹幾個按摩的部位給大家：

二、外眼角

閉眼， 用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法， 此外還有明目的功能

想讓自己的眼睛明亮動人嗎， 快來按摩外眼角吧，

經絡：足少陽膽經

功效：閉眼， 用中指指腹按壓外眼角是促進膽囊健康的有效方法， 此外還有明目的功能。

【導讀】中醫的經絡養顏已經成為了現代女性的一種養生潮流， 健康、美麗， 通過經絡調理便能做到， 經絡調理通過推拿， 按摩等方式刺激一些穴位， 便能排除體內的毒素， 調和經絡的組織， 下面就來介紹幾個按摩的部位給大家：

三、小指尖端

經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康

胸悶， 心慌， 暈車， 暈船時， 用力重掐小指尖端， 也能迅速緩解不適症狀

經絡：手少陰心經

功效：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，

【導讀】中醫的經絡養顏已經成為了現代女性的一種養生潮流， 健康、美麗， 通過經絡調理便能做到， 經絡調理通過推拿， 按摩等方式刺激一些穴位， 便能排除體內的毒素， 調和經絡的組織， 下面就來介紹幾個按摩的部位給大家：

四、拇指尖端

經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助於維持呼吸系統健康

經絡：手太陰肺經

功效：經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助於維持呼吸系統健康。尤其是在秋季，經絡運行到手太陰肺經，更是進行呼吸系統保健的最佳時機。此外，咳嗽時用力重掐拇指尖端，還能緩解咳嗽症狀。對於女性朋友來說，按摩此經脈，具有增加面部色澤的作用，對面色白，指甲蒼白或暗紫效果較好，同時可起到改善情緒激動、消除疲勞，減少皺紋的作用。

【導讀】中醫的經絡養顏已經成為了現代女性的一種養生潮流，健康、美麗，通過經絡調理便能做到，經絡調理通過推拿，按摩等方式刺激一些穴位，便能排除體內的毒素，調和經絡的組織，下面就來介紹幾個按摩的部位給大家：

五、手掌中央

經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液迴圈，能增加面部紅潤，減少皺紋

經絡：手厥陰心包經

功效：經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液迴圈，能增加面部紅潤，減少皺紋，並能寧心安神，鎮定神經。對調理月經，膚色都有一定功效。此外，還有利於心臟健康。

經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助於維持呼吸系統健康

經絡：手太陰肺經

功效：經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助於維持呼吸系統健康。尤其是在秋季，經絡運行到手太陰肺經，更是進行呼吸系統保健的最佳時機。此外，咳嗽時用力重掐拇指尖端，還能緩解咳嗽症狀。對於女性朋友來說，按摩此經脈，具有增加面部色澤的作用，對面色白，指甲蒼白或暗紫效果較好，同時可起到改善情緒激動、消除疲勞，減少皺紋的作用。

【導讀】中醫的經絡養顏已經成為了現代女性的一種養生潮流，健康、美麗，通過經絡調理便能做到，經絡調理通過推拿，按摩等方式刺激一些穴位，便能排除體內的毒素，調和經絡的組織，下面就來介紹幾個按摩的部位給大家：

五、手掌中央

經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液迴圈，能增加面部紅潤，減少皺紋

經絡：手厥陰心包經

功效：經常用食指指關節擠壓手掌中心能促進全身血液迴圈，能增加面部紅潤，減少皺紋，並能寧心安神，鎮定神經。對調理月經，膚色都有一定功效。此外，還有利於心臟健康。