103歲老人每天都喝一種水

生活水準越來越好了， 很多人都想做一個長壽的人， 但是好多人嘗試了很多的方法， 但是好像都沒有什麼效果的， 但是有的人卻可以輕輕鬆松的地活過一百歲， 這是因為什麼呢?那您知道長壽老人喝的一種“水”是什麼嗎?您知道六大長壽因素排行榜是什麼嗎?今小編就為您介紹一下有關健康長壽的方法的知識， 感興趣的朋友們趕快來看看啊。

長壽老人喝的一種“水”

最近來自湖南省某一個地區的老人， 今年已經有103歲了， 雖然是看起來是頭髮全白了， 但是精神和身體都還是非常的好的， 看著面色還是非常的紅潤，

“我這輩子都沒進過醫院!”老人自豪地告訴筆者。 一旁的兒媳婦陳安定卻笑說她是在“吹牛”。

陳安定告訴筆者， 婆婆唯一一次入院記錄是在前年， 因為得了白內障。 對於小病小痛， 她一貫都是不看醫生也不打針吃藥， 慢慢自然痊癒。

這位老人那麼好的身體是有什麼好的秘訣嗎?還是吃了什麼長壽的東西呢?即如果他的回答卻是讓人大吃一驚的， 居然就是喝生活中最為健康的生薑茶， 難道生薑茶真的可以讓人長壽嗎?

老人很愛喝薑茶水， 每天早晨起床後做的第一件事就是打來井水， 燒開後， 放上花生、芝麻、生薑和茶葉， 泡一杯生薑茶， 這就是老人每天必喝的飲料。

“你們年輕人要注意， 不能暴飲暴食， 吃五六分飽， 身體比較舒服。 ”老人面對前來採訪的筆者， 還不忘傳授養生之道。 ”來源：光明網編輯：喬金玲