常吃這幾種蔬菜，輕輕鬆松清潔血液

血液對於我們人類來說是非常重要的， 血液的品質和它的清潔程度， 對於我們的身體健康有著至關重要的影響。 如果血液十分渾濁， 血液品質不好可能會引發許多疾病， 對於我們的生命安全來說有著非常大的威脅。

洋蔥是我們日常中經常會吃到的一種蔬菜， 洋蔥中還有大量的前列素， 具有增強血液降低粘度， 而且還可以擴張血管， 對於一些心腦血管疾病患者有著非常好的疏通血管的作用。 而且經常使用洋蔥還可以防止腦血栓的產生。

大蒜

大蒜是我們經常在廚房裡看見的一種調味品， 在做菜的時候經常會放些大蒜來使食物的味道更好， 其實大蔥不僅可以用來調味， 經常吃大蒜還可以清潔血液中的一些有害物質和垃圾， 讓我們血管中的血液更加乾淨， 從而避免我們患上一些血液類的疾病。

茄子

茄子和土豆、蘿蔔一樣， 是我們非常常見的蔬菜。 其實茄子中含有豐富的維生素、鈣等元素， 經常吃茄子不僅可以補鈣， 而且還可以降低膽固醇， 可以增強我們血管的品質， 防止血管破裂， 經常吃茄子， 還可以幫助我們防止患上腦血栓等心腦血管疾病。