寶寶還小，能吃洋蔥嗎？

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作為很多美食的輔料， 洋蔥為每一道才增色添香， 同時也是給人們帶來健康的一種好食材。 蔥屬於蔥屬植物， 跟韭菜、蔥、大蒜和細香蔥都是同一屬類的植物。

但是小寶寶能不能吃洋蔥卻存在著很多的爭議， 有的人怕刺激寶寶的腸胃， 有人說炒熟的洋蔥沒有什麼危害。 那麼到底是什麼結論呢， 友醫君帶大家一起往下看。

洋蔥雖然並不是最適合小孩子的調味品， 但在小孩子半歲之後的某個時間， 已經開始吃一系列的水果、蔬菜之後， 就可以開始嘗試著吃了(當然， 吃之前， 最好徵詢一下醫生的建議)。 把洋蔥作為輔食添加到小孩子的食譜中， 人們最擔心的倒並不是過敏， 因為對洋蔥過敏的人其實相當少， 而是洋蔥可能對小孩子消化系統帶來的影響。 有一些小孩子(甚至成人)， 吃了洋蔥之後， 會產生大量氣體。 可這也因人而異， 每個小孩子存在著個體差異。

但目前的資料顯示， 烹熟的洋蔥相對於生洋蔥來說， 導致小孩子產生氣體的情況相對少一些。 因此， 我們建議小孩子至少在1歲以後， 才開始吃生洋蔥， 在1歲以前， 只能吃烹熟的洋蔥。

當小孩子已經能夠很舒服地消化自己最初的幾個輔食以後， 就可以把做得的洋蔥與別的小寶寶已經適應的輔食混合， 然後喂給小孩子吃。 這個時間大約在小孩子出生的第7-8個月。 剛開始少量添加一點， 這樣你可以留意洋蔥是否能被小孩子接受。 如果一切看起來都很正常， 那麼你就可以開始增加洋蔥的量。 如果你擔心小小孩子的腸胃比較敏感， 可以等小孩子大一些再添加洋蔥。 但需要記住， 洋蔥絕對不是小孩子食譜中的禁忌食品，

世界各地的小孩子都從很小就開始吃洋蔥， 而並沒有什麼有害副作用。

那麼我們就安安穩穩的等到寶寶1歲後， 再讓他吃生洋蔥， 1歲前就讓他吃熟洋蔥吧。