春季養生

各種鮮花的養生奇效

鮮花是大家平時的生活中隨處可見的, 有很多不同的鮮花對于養生還是有一定的作用的, 而且有著保健作用, 不同的鮮花保健作用是不同的。

木棉花

經常能夠在廣州一帶看到, 這樣的花朵開起來的時候是非常美麗的, 中醫認為將木棉花作為一種藥材, 能夠消除各種體內的濕熱, 而且可以排毒, 是非常不錯的一種藥材花, 對于急性腸胃炎, 還有痢疾等有著奇特的療效。

木棉花如果搭配陳皮一起食用的話, 是可以止血的, 而且能夠有效的保護人體內的脾, 還可以潤肺止咳。 尤其是對于一些老年人來講, 是非常不錯的鮮花飲品。

桃花

桃花的任何一個地方都是不錯的入藥之物, 中醫經常說, 桃花渾身都是寶, 桃仁是最具有臨床型的藥材,

能夠有效的活血, 對于經期性的女人也是有一定作用的, 早在古代的醫書中就已經有很多記錄, 而且如果是婦女經常食用桃花的話, 可以達到美容的效果。

金銀花

金銀花是一種寒性的花朵, 味道稍微有一點點甜, 對于人體內的很多器官都是有好處的,

尤其是感冒的時候, 和金銀花的水, 是非常舒服的, 還能夠治療牙病, 金銀花最常用的方法就是泡水喝, 長期以來, 對身體內部的各個器官都是有好處的。

百合花

百合花可以降火, 也可以安神, 而且能夠改善一些睡眠不好的人,

還可以有效的保護腸胃, 尤其是對于一些壓力比較大的女性朋友來說, 睡眠是特別容易出現問題的, 百合花是首選, 能夠增強皮膚的營養, 使睡眠改善, 還能夠看起來皮膚有營養。 能夠起到調養身心的效果。

各種花朵搭配不同的中草藥也是有不同奇效