按摩瘦臉的最快方法 幾個小運動幫你趕走贅肉

按摩減肥瘦臉運動

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臉部一般是很難運動到的， 除了臉部表情之外基本都處於面癱的樣子， 所以很容易堆積贅肉並且很難消除掉，

最有效的瘦臉方法一

1、在臉上塗上精油。 雙手輕輕握拳。

2、用雙手握拳時突起的指節， 同時從下巴中心推刮到耳垂下面。

效果：緊實臉部線條， 提拉雙下巴， 消除國字臉， 疏通淋巴腺。

最有效的瘦臉方法二

1、在臉部塗上精油， 雙手輕輕握拳， 突起尾指。

2、利用突起的尾指從鼻翼兩側沿著顴骨下方向外推刮。 當經過顴骨正下方的凹洞處時， 會產生酸麻感。

功效：這個按摩手法可以排出臉上多餘水分， 提拉眼周的肌膚， 活血去淤。

最有效的瘦臉方法三

1、在臉部塗上精油， 雙手輕輕握拳， 突起食指。

2、用食指關節， 從太陽穴開始向下刮，

功效：疏通淋巴腺， 具有舒根活絡的效果， 尤其適合太陽穴經常腫脹的女性。 放鬆臉部肌肉， 改善表情紋。

最有效的瘦臉方法四

1、在臉部塗上精油， 雙手輕輕握拳。

2、用突起的指節從耳朵下方向下推刮， 直到推刮到鎖骨。

功效：消除雙下巴、疏通淋巴結。