女人尿液發黃的原因具體有哪些 熱門文章排行榜 >>2019-10-16 13:12來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐

平日里女人們排尿的時候， 也許不會頻繁注意尿液的顏色， 但是當發現尿液特別黃的時候， 心中還是會有一絲疑問的。 女人們要記住了， 導致尿液發黃的可能性非常多， 比如說可能是生病了， 這個時候就要盡早去檢查， 查出疾病以后， 才能更好地幫助身體治療。

女人的尿液發黃有這幾個原因

1、吃多了帶色素的食物

生活中不少食物都帶有天然的色素， 比如說胡蘿卜、南瓜等， 一次性吃太多， 或者說長期不間斷食用的話， 也會造成你的尿液變黃。 當然， 這種現象致使暫時的， 一般多喝開水就會慢慢還原的。 或者說， 減少此類食物的攝入， 也是可以的。

2、上火

一些女人偏愛辛辣的口味的食物， 每天吃的東西都要加辣， 而且平日里多半選擇吃肉， 很少吃蔬菜。 這樣的飲食是非常不合理的。 整日里吃辣的話， 很容易導致身體上火的， 因為辛辣食物吃多了，

記住了， 如果同時出現了牙齦疼痛、牙疼、嘴角生泡等癥狀的話， 一般為發炎上火了。 想要改善因為上火所致的尿液發黃問題的話， 建議多吃蔬菜和水果、少吃辛辣的、油炸類等火氣大的食物。

3、炎癥

一些女人們在同房以后， 再排尿的時候， 會聞到尿液中有難聞的氣味。 如果是這種情況的話， 有很大的可能性是因為生殖系統疾病引起的， 其中婦科炎癥最為常見。 當然， 除了是因為疾病問題之外， 還可能是避孕套引起的。 所以說， 需要注意一下。

4、壓力太大

女人們要記住， 如果心理過于緊張的話， 也是會造成尿液發黃問題的。 因為當人過度緊張， 或者是生氣的時候， 身體會產生大量的毒素， 這種通過腎臟的過濾， 從而產生黃色的尿液。 這樣子， 不管是對肝腎還是其他器官， 都是有損傷的。

所以說， 平日里要懂得釋放壓力， 避免自己長期處于緊張、壓抑的狀態。 比如說要開朗一點， 別太怕事， 適當和人交流， 慢慢改掉自己內向，

當然除了這些之外， 平日里還要喝水， 不然的話， 尿液也容易變黃。 尤其是在運動過后， 或是在陽光下待得比較久的時候， 必須要多補充水分。

女人日常排尿注意事項

1、察看尿液的顏色

當身體出現問題的時候， 會有一些癥狀出現， 比如說尿液顏色變黃。 所以說， 你每天喝的水不少， 也沒有吃大量的含有天然色素的食物時， 卻發現尿液非常黃， 那么就要考慮是生病了， 如果觀察了好幾天， 尿黃問題沒有得到改善的話， 就要去檢查了。

2、聞尿味

當你排完尿液之后， 聞到一股很濃得臭味的話， 首先要想一下自己有沒有吃比較重口味的食物， 或者說氣味比較重的食物， 比如說香菇、大蒜等等， 如果有的話， 或許是吃了這些食物導致的。 隔個幾天再關注一下， 如果還有臭味就要去檢查了。

如果你并沒有吃大蒜等味道重的食物時， 卻發現尿液很臭而且很黃的話， 就要注意了，

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