8個月寶寶食譜大全
小孩就是家裡的寶貝， 一路成長發育時刻讓父母揪心， 寶寶剛出生的時候吃母乳、奶粉， 但是隨著時間慢慢長大， 光吃這些東西已經不能充分補充寶寶生長發育所需要的營養因素， 寶寶七八個月大的時候媽媽就應該開始輔食了。 那麼， 8個月寶寶食譜大全該怎麼吃呢?
八個月大的寶寶已經逐步進入了斷奶期， 這個時候做媽媽的就要慢慢的給寶寶輔食， 給寶寶多吃一些食物， 這樣寶寶才能充分吸收營養健康成長發育。 但是也不是隨便亂吃的， 8個月寶寶食譜大全很重要。
八個月寶寶食譜：蔬菜牛肉粥
原料：牛肉40克， 米飯1/4碗， 菠菜1棵， 肉湯1/2杯， 土豆、胡蘿蔔、洋蔥1/5個， 鹽若干
制法：
1、準備牛肉精肉並磨碎。
2、將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。
3、將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮， 並用鹽調味。
八個月寶寶食譜：豆腐粥
原料：米飯1/6碗， 肉湯1/2杯， 豆腐1/10塊， 鹽若干
制法：
1、將豆腐切成小塊。
2、將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。
3、煮至粘稠時加入適量的鹽調味。
八個月寶寶食譜：雞蛋粥
原料：雞蛋1/2個， 胡蘿蔔1/5個， 菠菜1棵， 米飯1/4碗， 肉湯1/2杯， 鹽若干
制法：
1、將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。
2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。
3、煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開， 加鹽調味。
八個月寶寶食譜：蔬菜魚肉粥
原料：魚白肉30克， 胡蘿蔔1/5個， 海帶清湯1/2杯， 蘿蔔20克， 醬油若干， 米飯1/4碗
制法：
1、將魚骨剔淨， 魚肉燉熟並搗碎。
2、將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。
3、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。
4、煮至粘稠時放入醬油調味。
八個月寶寶食譜：脊肉粥
豬脊肉是指豬脊背上的精肉， 古代人已作為藥用， 其性味甘咸平， 豬瘦肉含有豐富的蛋白質，
原料：豬脊肉100克粳米100克， 食鹽香油川椒粉各少許。
製作：先將豬脊肉洗淨切成小塊， 放鍋內用香油炒一下， 然後加入粳米煮粥待粥將爛熟時加入鹽胡椒粉調味再煮沸即成。
特點：粥有肉香油等調味品， 味道極好， 此粥補益人體， 小兒常食可防止發生貧血。
中期輔食切忌過重口味， 否則容易造成寶寶挑食偏食。 一般以成人能嘗出略微的鹹味為宜。 熬制花式粥時輔料要成末成茸， 容易吞咽消化。
寶寶長到7個月以後， 不僅對母乳或配方奶以外的食物有了自然的欲求， 而且對食物口味的要求與以往也有所不同， 開始對鹹的食物感興趣。
寶寶跟大人是不能比的， 很多大人吃的食物寶寶是不能吃的， 比如一些比較生冷、發硬的食物、辛辣食物等， 因此8個月寶寶食譜大全媽媽們心中要有桿秤， 寶寶只能吃一些比較稀疏、發軟的食物。 媽媽們要注重寶寶的營養。
