男人補腎熬什麼湯 這兩種湯很不錯

對於腎虛的男性朋友來說， 往往會出現腰疼、頭暈耳鳴和夜尿頻繁以及失眠多夢的症狀。 要想改善這些症狀， 男性朋友就必須要注意自己的飲食，

這樣才能夠起到一些改善作用， 令男性的腎臟更加健康。 那麼男人補腎熬什麼湯呢?可以進行補腎的食療方法有哪些呢?

男人補腎熬什麼湯

1、杜仲黨參乳鴿湯

準備好適量的杜仲、北芪、黨參和乳鴿以及老薑。 然後將乳鴿宰殺， 並且收拾乾淨， 切成小塊， 用開水來焯一焯， 老姜要切成小片留著備用。 接著將所有的食材一起放進開水裡面， 用大火煮開了之後， 改成小火來進行三個小時的燉煮。 加上適量的鹽， 就可以直接服用。 通過這道杜仲黨參乳鴿湯， 能夠有效的強健筋骨， 達到補腎壯陽的效果， 從而進行滋補肝腎， 令男性朋友的身體更加健康。

2、杜仲栗子雞腿湯

備好栗子和雞腿、杜仲以及枸杞。 然後將雞腿切成小塊，

放進煮開的沸水裡面焯一下， 撈出來之後清洗乾淨， 枸杞子和杜仲要清洗乾淨， 栗子泡軟之後洗淨。 接著將杜仲、栗子和枸杞以及雞腿塊一起放進燉盅裡面， 倒上適量的米酒， 加上高湯來進行密封。 最後將湯盅放進蒸籠裡面， 隔水蒸上一個小時之後取出來， 加上精鹽調味就可以直接服用。 杜仲不但能夠起到強筋骨和補肝腎的作用， 雞肉能夠起到溫中益氣的作用， 達到很好的補腎效果。

以上這些便是男人補腎熬什麼湯的答案。 就腎虛的男性來說， 一定要多喝一些能夠進行補腎的湯， 這樣不但能夠起到良好的補腎效果， 還能夠令男性朋友的身體時刻都處在健康的狀況下， 也能夠有效的避免男性因為腎虛而造成多種疾病。