冬瓜汁的好處，強大功效你都瞭解嗎？

生活中可能很多人會忽略冬瓜這種食材， 實際上， 冬瓜擁有很高的營養價值， 對身體健康很有好處， 所以推薦生活中可以多吃， 把冬瓜榨成汁來喝是非常流行的， 這樣吃的好處會更多。

一、冬瓜汁的功效與作用

1、冬瓜汁的作用擁有利尿消腫的神奇功效哦， 冬瓜含維生素C較多， 且鈉鹽含量較低， 鉀鹽含量高， 所以使冬瓜汁的作用對於高血壓、腎臟病、浮腫病等病症都有很好的輔助療效， 而且冬瓜汁的作用最神奇的地方就是可達到消腫而不傷正氣的作用， 也就是沒有副作用哦。

2、冬瓜中所含的丙醇二酸也使冬瓜汁的作用具有減肥效果， 冬瓜汁的作用能有效地抑制糖類轉化為脂肪， 加之冬瓜本身熱量也不高， 而且基本上沒有脂肪， 所以冬瓜汁的作用對減肥有很好的效果哦， 冬瓜汁的作用除了可以減肥， 還可以幫塑造體形， 使看起來更加健美。

3、冬瓜汁的作用和西瓜也有些類似， 都有清熱解暑的神奇功效。 冬瓜汁的作用性寒， 清熱生津， 在炎炎的夏日， 很容易上火或者是口感舌燥， 這時候服用一些新榨好的冬瓜汁， 就能解暑止渴哦。

二、冬瓜汁的功效：

清熱毒， 利小便， 止渴除煩， 祛濕解暑， 解魚毒。

說明：冬瓜是一種解熱利尿比較理想的日常食物。 其性質屬於寒涼， 而煮湯服食更甚。 如要達到解暑清熱、止渴利尿作用， 就需要煮湯(連皮更好)服食；但體弱腎虛病者食之會引起腰酸痛；體胖之人欲得體瘦輕健者則可常食之

三、冬瓜汁的作用：

1、利尿消腫

冬瓜含維生素C較多， 且鉀鹽含量高， 鈉鹽含量較低， 高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之， 可達到消腫而不傷正氣的作用。

2、減肥

冬瓜中所含的丙醇二酸， 能有效地抑制糖類轉化為脂肪， 加之冬瓜本身不含脂肪， 熱量不高， 對於防止人體發胖具有重要意義， 還可以有助於體形健美。

3、清熱解暑

冬瓜性寒味甘， 清熱生津， 僻暑除煩， 在夏日服食尤為適宜。

四、冬瓜汁美容：

可以用下面的方法一進行調理：(黃褐斑、蝴蝶斑)冬瓜汁、白醋等量， 調勻搽面部， 一日2~3次， 搽後過10分鐘洗去， 連用半月即可除淨。

去斑方法：冬瓜白醋面膜

原料：冬瓜汁， 白醋。

做法：將等量的冬瓜汁， 白醋調勻搽於面部，

功效：連用半個月， 黃褐斑， 蝴蝶斑即可除淨。

白醋加冬瓜汁可以祛斑

主要針對黃褐班蝴蝶斑， 冬瓜汁白醋等量， 調勻塗面部， 一日2-3次， 塗後過10分鐘洗去。 連用半月即可除淨。

除面部色素斑

鮮番茄汁蜂蜜， 按5:1混合， 塗面部， 過10分鐘後洗淨， 連用10-15日， 能使黑色素分解， 皮膚變白紅潤。

冬瓜(汁)的主要功效是利尿消腫。 清熱解毒。 它具有利水。 消痰。 去火。 止渴消煩。 祛濕瀉熱的作用。 對於水腫。 痘疹。 痔瘡。 魚蟹中毒。 哮喘。 糖尿病等病痛都可達到緩解的作用。 也是減肥時消除水腫的絕佳幫手！