春季養生

起居保健:春節掃塵別忽視

每年從農曆臘月二十三起到除夕止, 我國民間把這段時間叫做“迎春日”, 也叫“掃塵日”, 掃塵就是年終大掃除, 北方稱“掃房”, 南方叫“撣塵”, 是我國素有的傳統習慣。 現在, 不少人已經著手大掃除了, 這不僅是傳統, 更關係著每個人的健康, 所以, 別漏掉一些易被忽視的衛生死角。

回到家裡, 人們經常一進門就坐在沙發上, 而客人來了也在沙發上就座, 沙發就成了細菌傳播的地方。 尤其是布藝沙發, 更容易滯留灰塵和髒物, 會孳生黴菌、蟎蟲, 影響健康, 還有可能誘發哮喘等疾病。

地板, 人們平時就很注意清潔,

但是拿抹布擦, 只是乾淨了表面, 細菌還在。 特別是家裡的小孩子經常在地板上爬來爬去, 很容易把細菌吃進肚子裡。 所以, 最好用消毒水對地板進行殺毒除菌處理。

抽油煙機用了一年, 其扇頁縫隙、管子內部也存了很多油污, 影響正常排煙。 過年了, 主婦們經常在廚房裡炸東西, 油煙在屋子裡排不出, 會刺激呼吸道, 引起咳嗽、咳痰等不良反應。 所以過年前, 清洗抽油煙機是當務之急。

由於廚房溫度高、濕度大, 為細菌等微生物的孳生提供了良好條件, 市民在清潔時, 要注意通風;對於剛清洗完的鍋碗瓢盆, 最好等到乾燥後再放進櫥櫃。

衛生間哪兒最髒, 很多人會想到馬桶, 其實, 拖把和抹布才是藏汙納垢最多的地方。 打掃衛生離不開它們,

所以它們經常濕漉漉的, 特別適合黴菌、真菌、念珠菌等細菌的繁衍, 在用它們清潔地面時, 還會把細菌病毒傳播到家裡的每個角落。 如果拖把、抹布太舊, 最好把它扔掉;否則, 就消消毒, 太陽暴曬也好, 用來蘇水、84消毒水也可以。