香草精油你不知道的好多妙處？

出門在外時， 建議攜帶幾項精油及香草加強保健， 例如純正的薰衣草、薄荷， 檸檬精油；蒲公英根或葉等香草。 會暈車的人對于搭車、搭船、搭機常會苦不堪言， 可以在出門前， 先準備一壺薄荷茶， 搭車前1～2小時飲用， 如果想要增強抑制暈眩及嘔吐效果， 可在250ml的茶水滴入一滴食用有機薄荷精油。 由于薄荷精油十分濃烈， 勿自行增加用量。

另外開車途中遇到塞車， 如果駕駛、開始煩躁， 可以用薰衣草、尤加利、薄荷精油等各一滴于車用擴香機， 如果沒有車用擴香機， 可將精油滴于棉球上， 放在前檔風玻璃， 可視車子空間， 準備1～2個這種精油棉球， 香氣可以維持半小時至一小時， 薰衣草具消炎及舒緩情緒的作用， 薄荷能夠安撫焦慮的神經。 在野外， 如果被蚊蟲叮咬， 輕微擦傷燙傷， 可以使用金盞花膏或真正薰衣草， 幫助止癢及修復， 在飯店時， 如果空氣品質不佳，

或孩子會認床， 可以將真正薰衣草涂擦于燈泡上， 讓薰衣草發揮其鎮靜的功能。

如果在購買的蔬菜及水果要生食前， 可以在清水中加入1～2滴檸檬精油， 殺菌及消毒， 對于居住或所到環境感覺有些怪異、不舒服感時， 可將檸檬精油滴1～2滴于掌心然后由頭到腳輕拍身體幫助淨化，

同時可用檸檬精油加水裝入噴瓶， 在嬰幼兒用品的擦拭。 或在紙巾上滴入數滴百里香、薰衣草及尤加利精油擦拭馬桶蓋、門把， 將細菌及門把消毒乾淨。

最后在浴缸中滴入3滴薰衣草精油好好撫慰一天旅途的辛勞， 讓身體浸潤薰衣草的香氣入睡。

如果座飛機飛行轉機時間長達二十多個小時， 建議可以在旅行行囊中帶葡萄柚精油， 并帶上一些花草沐浴包如洋甘菊、玫瑰花， 可放在絲襪中放到浴缸熱水中， 泡澡中結合薰衣草及葡萄柚精油及香草茶汁， 讓精油香草浴幫您打氣， 使隔天精神煥發。