您的位置:首頁

滿月寶寶補鈣方法

很多的家長朋友們, 在日常的生活當中, 忽略了一個問題, 那麼就是隨著孩子從出生到成長孩子在這個過程當中, 會出現缺鈣的現象, 缺鈣會讓孩子造成很多嚴重的後果是, 即使出現併發症, 那麼, 接下來的文章。 瞭解一下滿月寶寶補鈣。

鈣在人體中發揮作用還需要其他元素的幫忙, 這些元素過多或過低都會影響鈣的吸收。 一般從三個月開始補鈣, 補到兩歲!而正確的補鈣方法應該是這樣的: 牌子的話, 推薦伊可新或貝特令!

食補必須選對食物 不少爸媽青睞動物骨, 比如排骨湯, 其實是“一相情願”。

原來, 排骨中的鈣含量低, 1斤排骨大約只有25毫克的鈣質, 加上骨頭中的鈣又難以溶解在湯中(湯中的鈣僅相當於排骨的1/10), 而寶寶每天的鈣需求量至少在400毫克以上, 顯然排骨湯難以如願。 比較起來, 無論就鈣的含量或者吸收率來看, 奶類才是最佳來源,

母乳最優, 其次是配方奶, 再後是鮮奶。 除了奶類, 魚、蛋、豆類、綠葉蔬菜等值得推薦。

藥補要抓好時機 如不可將鈣劑與植物性食物或油脂類食物同吃, 因為植物性食物如蔬菜大多含有草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽等鹽類, 可與鈣質結合而妨礙鈣的吸收;而油脂分解之後生成脂肪酸, 同樣可與鈣結合而不易被腸道吸收。 其次, 為了避免奶汁干擾鈣的吸收, 最好將補鈣安排在兩次餵奶之間進行。 促進鈣的吸收

文章當中瞭解到了滿月寶寶補鈣, 首先呢!大家可以從孩子的奶粉或是母乳餵養當中, 繼續鈣質, 媽媽的一定要吃一些補鈣的東西, 包括骨頭湯, 等等一些有營養的食品。