決明子是否有減肥功效？

決明子是一種中藥， 豆科類植物， 因為有明目的功效， 取名為決明子。 關於決明子是否有減肥的功效這個問題， 答案是肯定的， 決明子的作用並不是只有明目這一種。 它還具有潤腸通便、治療便秘， 高血壓， 高血脂及減肥的功效。 下面介紹幾種決明子減肥的方法。

1、決明子茶

用法:決明子30g,

用法:開水沖泡,

功效:能降壓降脂,潤腸通便。

2、山楂決明子茶

原料:陳皮15g 乾草15g 決明子60g 陳山楂15g 車前子 用法: 5碗水熬成一碗水,

功效:減肥作用

3、決明子綠茶

原料:決明子、綠茶各5g。 制法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。 將炒好的決明子、綠茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分鐘後即可飲服。 隨飲隨續水,直到味淡為止。

功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。 適應證:適用于高血壓、高脂血症、大便秘結、視物模糊等。

4、荷葉決明子減肥茶

原料:荷葉3g,決明子6g,制大黃3g,首烏3g,扁豆3g,玳玳花3g,

用法:開水沖泡代茶,

功效:能減肥降脂,暢中潤腸。 適用於肥胖症、便秘等。

注意:氣虛嚴重及大便溏瀉者不宜用,孕婦忌服決明子茶。