男生大肚子喝什麼茶有減肥功效?

你的情況減肥茶對於減肥也沒有什麼實際效果的,建議你控制能量攝入,增加體育鍛煉

造成男生大肚子的原因一般是因為經常喝酒、吃油膩的食物或者是久坐導致的,想要減肥,平時可以少食多餐,每頓只吃七分飽,多吃水果蔬菜等低熱量食物,適量吃一點肉均衡飲食和營養,喝些維她茶、決明子茶、荷葉茶、桃花茶等天然茶品,做一些有氧的運動比如快走、站牆根、游泳、騎自行車、划船、爬山等