夏季養生

夏季寶寶防暑小辦法

新生兒和嬰幼兒體溫調節功能和散熱功能較差, 尤其對那些新生兒, 家長更要做好防暑降溫工作。

不少家長在新生兒和嬰幼兒的防暑問題上存在誤區。

比如, 有的家長擔心寶寶著涼, 夏季也要給寶寶包上棉包裹。 其實, 新生兒的包裹應以舒適為主, 不要太厚, 以寶寶的手腳不涼不熱為標準。 還有的家長為避免寶寶長痱子, 喜歡給寶寶剃光頭。 其實, 這樣會使寶寶的頭皮完全暴露在陽光下, 容易損傷毛囊。 所以, 夏季將寶寶的頭髮剪短即可, 沒必要剃光。

寶寶防暑方法:

一是可通過洗澡或游泳降溫。 現在, 不少地方都有專業的嬰兒游泳館, 可讓寶寶多去游幾次, 既安全又能降溫。

二是可適度使用空調或風扇。 在寶寶睡覺前將臥室空調打開, 等寶寶上床睡覺時, 關掉即可。 不過, 家長切不可將空調或風扇的風向對準寶寶, 室內溫度最好保持在26℃左右, 為防乾燥, 家長還可以在屋裡放置一盆涼水。

如果發現寶寶出現大汗淋漓、體溫升高、面色發紅、皮膚乾熱等症狀, 家長要趕快把寶寶移到陰涼通風的地方, 解開衣服, 用濕毛巾擦拭寶寶的身體, 或灌一個涼水袋讓寶寶枕上。 等寶寶的體溫降下來後, 就要把這些措施去除,

以免矯枉過正。