茯苓怎么喝能祛斑 可使肌膚潤澤延年耐老

導語：茯苓怎么喝能祛斑。 白茯苓， 味甘、淡， 性平， 能祛斑增白、潤澤皮膚， 還可以增強免疫功能， 擴張血管。 《本草品匯精要》曰：“白茯苓為末， 合蜜和， 敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。 ”白茯苓既能去黑白面， 又牢牙烏發， 延年益壽。 茯苓怎么喝能祛斑。

茯苓怎么喝能祛斑：

對于白茯苓的美容記載， 可謂是歷史悠久、源遠流長， 除了著名的三白湯之外， 有美白、祛斑作用的方劑也不少， 如《洪氏集驗方》中記載的瓊玉膏， 其中就有茯苓， 有益氣養陰、潤膚增白的作用。 《經驗后方》記載就說， 如果吃茯苓至百日的話， 可以肌膚潤澤、延年耐老。

古醫家認為白茯苓可以很好地去除消除老年斑、黃褐斑， 以及婦女產后那種產生的黑斑， 與蜂蜜搭配使用更好。

茯苓杏仁奶茶， 添加了杏仁， 可以健脾寧心， 面色紅潤， 對付春季出現的色斑、小痘痘等有不錯的效果， 常喝茯苓杏仁奶茶還有一定的助睡眠作用， 能緩解春季出現的煩躁情緒。

三白湯

源于明代(16世紀)醫學著作《醫學入門》記載的三白湯， “白芍、白術、白茯苓各5克， 甘草2.5克， 水煎， 溫服”。 適于氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉著等。 如果嫌麻煩， 還可以自制袋泡茶， 取白術粉、白芍粉、白茯苓粉各150克， 甘草粉75克， 混合均勻， 裝入30個小包中， 每天取1包用沸水沖泡， 當茶喝， 茶末可用于敷臉。 內服外敷， 其效更佳。