健康生活

簡述血糖的來源和去路?

人們常說的血糖, 就是指血液中葡萄糖的含量, 葡萄糖是人體非常重要的能量來源, 人們平時在活動的時候, 尤其在進行劇烈運動的時候, 身體需要消耗大量的能量, 所以血液中的葡萄糖就會不斷被消耗, 然後可以通過飲食以及脂肪分解等方式補充血糖, 下面詳細介紹血糖的來源以及去路。

簡述血糖的來源和去路:

血糖指的血液中的葡萄糖, 來源主要有三個, 食物消化吸收入血, 肝臟或肌肉儲備的糖原轉化為葡萄糖入血, 非碳水化合物(蛋白質、脂肪)轉化為葡萄糖的糖異生作用。

去路也主要有三個:直接被機體細胞攝取來供能, 進入肝臟或肌肉轉化為糖原儲備起來, 在脂肪組織轉化為脂肪儲備

正常人血糖的來源主要有3條途徑。 ①飯後食物中的糖消化成葡萄糖, 吸收入血循環, 為血糖的主要來源。 ②空腹時血糖來自肝臟, 肝臟儲有肝糖元,

空腹時肝糖元分解成葡萄糖進入血液。 ③蛋白質、脂肪及從肌肉生成的乳酸可通過糖異生過程變成葡萄糖。

正常人血糖的去路主要有5條。 ①血糖的主要去路是在全身各組織細胞中氧化分解成二氧化碳和水, 同時釋放出大量能量, 供人體利用消耗。 ②進入肝臟變成肝糖元儲存起來。 ③進入肌肉細胞變成肌糖元貯存起來。 ④轉變為脂肪儲存起來。 ⑤轉化為細胞的組成部分。

食物中的糖類------消化, 吸收-------血糖

肝糖原------------分解-------------血糖

脂肪等非糖物質----轉化-------------血糖

血糖--------氧化分解--------CO2+H2O+能量

血糖--------合成------------肝糖原, 肌糖原

血糖--------轉化------------脂肪, 某些氨基酸等.

正常人血糖的來源主要有3條途徑。 ①飯後食物中的糖消化成葡萄糖, 吸收入血循環, 為血糖的主要來源。 ②空腹時血糖來自肝臟, 肝臟儲有肝糖元, 空腹時肝糖元分解成葡萄糖進入血液。 ③蛋白質、脂肪及從肌肉生成的乳酸可通過糖異生過程變成葡萄糖。