營養飲食

​微波爐烤紅薯片的做法有哪些?

紅薯大家都喜歡吃嗎?那麼烤紅薯片呢, 微波爐烤紅薯片的做法大家知道嗎?相信有一部分人還是不知道的, 在外面的大街小巷攤上, 都有微波爐烤紅薯片, 在超市裡面也有烤紅薯片一袋, 不管是大人還是小孩都非常喜歡吃這種零食, 接下來我們就分享給大家微波爐烤紅薯片的做法?

如果是生的紅薯放到微波爐裡去熱,很幹的,而且涼了後更加硬,不好吃,如果是烤過的已經熟的紅薯,放進去熱,不僅其丟失的營養量就要少於傳統的烹調方式,而且還蠻好吃的,軟軟糯糯的,很香.

把紅薯洗乾淨, 在上面多紮幾個洞, 然後把紅薯放微波爐中火烘烤, 因為不同的微波爐火力也不一樣, 所以就不用死規定時間了, 烤一會就拿出來看看, 用手把它捏捏軟, 直到烤熟為止

注意:

①、一定要紮幾個洞, 不然會引起熱量無法散發而爆炸

②、時間一般不要太高,

幾十秒看一下軟硬程度並翻動下紅薯

③、用微波爐烤出來的紅薯不是很好吃, 不很正宗!

不過水煮和用微波爐製作出來的紅薯, 口感是不一樣的。 水煮的紅薯很軟, 是烀出來的感覺, 而微波爐, 先將紅薯洗乾淨, 這樣紅薯表面會有水分, 然後用保鮮袋將紅薯裝起來, 封口, 用高中火轉5分鐘(小一點的轉4分鐘, 大一點轉8分鐘), 然後取出用手按一下, 如果沒軟就再加轉2-3分鐘, 如果軟了就去了保鮮袋, 再用中火轉3分鐘左右。 這樣用微波爐烘烤出來的紅薯和外面買來的紅薯是一個味道, 比你煮出來的紅薯好吃的多。

上面講述了有關於微波爐烤紅薯片的做法, 其實這些做法都是比較簡單的, 無論是大人還是, 學生都可以回家嘗試的做一下,

微波爐烤紅薯片是非常好吃的, 也不受任何污染, 如果大家學會了之後, 每天就可以自己在家裡面製作小零食吃了也不用到外面去購買, 不用擔心外面買來的食品是否新鮮或者品質是否有保證。