風濕痛要人命，一個“根”竟瞬息解決

關節疼痛， 是幾乎每個人到了一定年齡之後都會出現的問題。 其中， 類風濕性關節炎所致的中小關節疼痛、關節變形， 最為常見。 生活中有沒有妙招將其輕鬆化解呢？

今天介紹的這個辦法源自民間， 其功效獲得無數患者的親身實踐與證明， 而且操作起來十分簡便。 這就是利用韭菜根外敷。

準備韭菜根1000克， 用法是先將韭菜根洗淨， 切碎， 碾成泥狀， 然後加入適量的水， 放火上煎煮， 取韭菜根水煎的濃汁並過濾掉， 去渣、澄清， 將取出來的清汁倒入乾淨的盆內， 並將其放在避風出， 再用完全浸透藥汁的毛巾趁熱厚敷在患處， 等毛巾冷下來換一條繼續熱敷， 每次敷2小時為宜。 外敷之後洗個熱水澡， 使得渾身發汗， 每天堅持3次， 一周為一個療程， 可以見到明顯效果。

這個辦法之所以有效， 是因為它很好地利用韭菜根溫中、行氣、導滯、補虛、調和五臟的功能。 尤其是韭菜根外用， 可以充分利用其辛辣的味道， 來達到散瘀活血、行氣導滯的目的。

此外， 韭菜根還可以和其他食材配合來調理類風濕。 準備韭菜根100克， 辣椒10克， 食鹽30克。 將所有材料放入鍋內， 用水煎之後洗患處就可以。 每天應用3次， 每次堅持一刻鐘（15分鐘）。 這道外洗方， 堅持3天就可以起到明顯的減輕疼痛的作用。

患上類風濕關節炎， 我們還應重視以下這些注意事項——

1， 在類風濕急性期注意預防感冒， 防寒保暖， 少用空調， 來防止寒邪入侵傷害身體。

2， 每天晚上睡前用熱水泡腳， 加速血液迴圈， 增強免疫力。

3， 多吃蛋類、魚類、堅果、玉米、山芋、大豆、豆腐以及牛奶。

4， 不穿潮濕的衣褲， 不吃生冷的食物， 不沾生冷的水， 不吃油膩或者過酸、過鹹的食物。