健康生活

買菜時遇到這種韭菜,要謹慎購買,會中毒甚至致癌的

毒韭菜是為了防治危害韭菜根部的害蟲, 在韭菜種植過程中大量施用農藥等有毒物質, 不按安全施藥間隔期施用, 造成農藥殘留超標嚴重, 甚至引起消費者食用後急性中毒。

毒韭菜從外觀上很難辨別, 越是施用高毒農藥“灌根”的韭菜, 長勢越好, 葉子綠油油的, 看起來非常漂亮。 在購買時, 見到那些發暗發黑呈墨綠色, 看上去葉片肥大的韭菜要謹慎購買。

真正“健康”的韭菜其實並不“漂亮”。 挑韭菜時要一看顏色, 別挑看起來特別油綠的;二看個頭, 別選特別粗壯的;三看葉子, 別要特別厚實的。 為了避免出現不適症狀, 應儘量少買少吃, 減少受農藥侵害的可能性。 對於非常喜歡吃韭菜的人來說, 就更要注意挑選健康韭菜, 並在洗菜時多浸泡、多沖洗, 最大可能地減少農藥的殘留。

對於超量的農藥殘留, 其實靠清洗是沒有用的, 而去除蔬菜上微量的農藥殘留的方法,

用流水沖洗的效果相對會好一些。 把韭菜烹飪地熟一點, 也可以減少農藥傷害。