簡單有效的瘦臉方法 3個小妙招助你變小V

Step1：刺激嘴部周圍肌肉

照著鏡子移嘴， 注意嘴部周圍肌肉儘量向上方移動， 保持6秒， 然後向相反方向做同樣的動作。 左右各項3次。

Step2：收緊臉頰下部

1、用力于嘴角並向上方拉伸， 注意要集中精力向著太陽穴的部位與牙齒之間， 保持30秒。

2、保持閉口狀態， 將嘴角自上拉升， 然後張開閉嘴， 上唇壓著牙齒， 保持20秒。

Step3：美化瞼部線條

1、抬頭向上， 用力於下顎尖、脖子兩側， 手指按在頸部肌肉上檢查肌肉是否收緊， 重複20次。

2、保持下唇蓋住上唇的狀態， 將嘴角移向兩邊， 用頰下部的肌肉笑， 注意運用頰下不常用的肌肉， 並伸長脖子。

瘦臉TIPS：除了要堅持做瘦臉運動外， 平時要養成良好的習慣， 不要經常用手撐面， 表情不要太過誇張豐富， 保持心境開朗， 睡前勿飲水。