營養飲食

野山椒牛肉的家常做法

相信大家對於野山椒肯定不會陌生吧, 野山椒我們也叫做是朝天椒或者叫做是指天椒, 野山椒不但可以食用而且食用價值還非常高, 野山椒含有豐富的營養, 經常吃野山椒可以起到防癌抗癌和促進消化等作用, 所以野山椒深受人們的喜愛, 我們可以採用野山椒搭配上多種食材來做成各種美味菜肴, 下文我們介紹一下野山椒牛肉的家常做法。

野山椒俗稱指天椒、朝天椒(Capsicum frutescens var)是對椒果朝天(朝上或斜朝上)生長這一類群辣椒的統稱, 是按果實著生狀態分類的, 包括植物分類學上辣椒栽培種5個變種中的4個變種:簇生椒、圓錐椒(小果型)、長辣椒(短指形)、櫻桃椒。 朝天椒椒果均較小, 因而又稱為小辣椒。 朝天椒的特點是椒果小、辣度高、易幹制, 主要作為幹椒品種利用, 與羊角椒、線椒構成我國三大幹椒品種系列。 全國幹椒栽培面積, 朝天椒已躍居首位 。

1. 牛肉切絲。 刀和牛肉豎紋理垂直切片, 再切絲。

2. 香菜切寸段, 野山椒切兩瓣, 薑和大蒜切片。

3. 切好的牛肉絲中加入少許老抽、料酒、鹽、生粉、少量清水抓勻後再加入少許食用油拌勻醃30分鐘

4. 鍋熱油熱後, 放入野山椒, 紅辣椒, 薑片, 大蒜片炒出香味後, 倒入牛肉絲劃散。

5. 牛肉炒至變色即加入1勺生抽, 1勺野山椒水, 倒入香菜段, 翻炒勻即可,炒時大火, 快炒, 香菜入鍋後拌勻即可, 時間長軟蔫不好看, 口感也老韌.

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是野山椒, 我們知道野山椒不但可以食用而且還能起到很好的食療功效, 上文為我們詳細介紹了野山椒牛肉的家常做法, 相信大家都已經掌握了吧。