你扔掉的那些竟然是夏天的保護神

2016-06-07

炎熱的夏天，冰爽的西瓜對我們來說應該是最好的慰藉了，而且西瓜吃起來甜涼可口，所以夏天一到，家家戶戶都會準備西瓜，那麼西瓜瓤雖然好吃，西瓜皮我們有沒有想過也有很大的功效呢？

西瓜皮能補水

西瓜的水分很多這是我們都知道的，所以說西瓜皮對於補水也是有很大的幫助的。

我們可以拿小刀慢慢的把西瓜皮切成很薄很薄的片，最好是用那些還有一些淡紅色西瓜肉的西瓜皮。

用比較溫和的洗面乳把臉清洗乾淨，取切好的西瓜薄片敷在臉上，我們會明顯的感覺到涼涼的，堅持二十分鐘左右西瓜皮薄片的水分我們就吸收的差不多了，取下來之後再洗一遍臉就可以了。這樣可以幫助我們的臉部肌膚有效補水。

但是我們一定要注意的是，要選擇新鮮的西瓜皮，當場就用，不然很可能會引發感染。

西瓜皮能潤肺

西瓜皮性涼而且味甘，可以清疏解熱，治療暑熱煩渴的效果是非常不錯的，而且西瓜皮當中還含有甜菜堿、蘋果酸等物質。

天氣炎熱，所以我們就很容易因為暑熱而傷肺，從而造成乾咳無痰等疾病，這個時候我們就可以吃一點西瓜皮，是可以幫助我們很好的緩解暑熱傷肺的情況的，潤肺效果很不錯。

西瓜皮能治夏季口渴

西瓜皮能治療身熱口渴，夏季天氣炎熱，多吃西瓜可以幫助我們補充很多糖分和水分，而且西瓜皮當中的水分含量也很大，所以涼拌西瓜皮就能幫助我們大量補水，從而緩解夏季口渴的症狀。

西瓜皮可以治療痤瘡

西瓜皮可以和綠豆一起食用，治療痤瘡是很有效的，取100克綠豆，加水1500毫升，煮成綠豆湯，煮沸以後把綠豆撈出來，再把洗乾淨的新鮮西瓜皮切500克放進去再煮，煮沸以後冷卻，喝西瓜皮綠豆湯，就可以幫助我們緩解痤瘡帶來的痛苦了。

夏季人們就很容易水腫，而且夏季我們身體當中的濕氣重，所以排水很難，這個時候我們就可以利用西瓜皮來排水。

西瓜皮有消暑利尿的作用，適合各類人群食用，不管是涼拌還是熱炒，西瓜皮都可以幫助我們有效排水，治療水腫。

西瓜皮怎麼吃

1.西瓜皮罐頭

首先，將新鮮的西瓜皮清洗乾淨，去掉外面的綠皮，然後將剩下的瓜皮切成小塊，用攪拌機打碎，然後把打碎的瓜皮倒進不銹鋼鍋中，根據自己的口味加入白糖，攪拌均勻，煮開以後再轉小火慢慢熬，一直煮到水收幹就可以關火，放進瓶子裡面食用了。

2.西瓜皮涼拌

將新鮮的西瓜皮清洗乾淨，去掉紅瓤和綠皮，然後切成薄片，把生抽、鹽、糖、香醋、油辣子、蒜蓉、香油、花椒油適量的調成味汁，再加上少許檸檬汁。

再將切好的西瓜皮絲和紅甜椒絲、香菜盛入到容器中，加上調好的味汁攪拌均勻，放在冰箱裡醃制十分鐘就可以食用了。