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解惑疾病

瘦腿的方法是什麼

2014-07-12

我的腿好粗啊，馬上夏天到了，想穿熱褲，請問瘦腿的方法是什麼?

每天躺床上,腿帖著牆,使自己成L形. 開始的時候每天20分鐘,之後每天30分鐘.這樣超級管用阿SA就是這麼瘦腿的

腿粗是由於平時站立太久，人體血液也是向下留別小瞧這個動作，把腿樹起來，讓血液往回流，是幾乎所有瘦腿雜誌推薦的方法。你可以試試，躺10分鐘你就會難撐的住了。