酵素的適用人群 七大人群建議多服酵素
酵素的適用人群
酵素的適用人群1：有便秘困擾的人
便秘大多人都曾遭遇過， 主要是指排便次數減少、糞便幹結、排便困難等。 而酵素有很好的促進腸胃蠕動， 加快消化吸收的功能， 因此， 服用酵素可以改善便秘症狀。
正確做法：建議早餐後喝杯酵素， 睡前再服用一次， 能幫助腸道更好的吸收。
酵素的適用人群2：生活不規律的人
生活作息及飲食不規律， 經常熬夜、暴飲暴食等， 導致內分泌失調， 以及腸道阻塞， 長期這樣腸胃受不了的。 而酵素富含膳食纖維、維生素以及各種礦物質等， 可以很好的改善腸道環境。 而且， 補充酵素原液可直接到達腸道， 能為腸內有益菌的繁殖提供良好的環境和營養， 抑制腸內有害菌增長和毒素的形成， 並製造出大量酵素， 淨化全身的血液， 提高身體免疫力。
正確做法：建議睡前服用一次酵素， 能有效幫助身體排毒並促進安眠。
酵素的適用人群3：亞健康者
現代社會75%的人群都有亞健康症狀， 經過長時間的積累就會爆發病症， 他們極易感到疲勞。 而喝酵素則可對此進行全面調理， 改善內分泌， 淨化血液等。
正確做法：建議睡前服用以此酵素， 並保持良好的生活及睡眠習慣，
酵素的適用人群4：經期女性
女性容易出現月經痛、月經障礙、婦科等諸多問題嗎， 其中最大的原因之一就是患酸性體質症狀。 而服用酵素則可使人體血液呈弱鹼性， 緩解酸性體質， 對解決女性各種問題有很好的療效。
不過，
正確做法：女性每次經期可每天早上服用一次酵素， 能有效解決經期問題。 還有， 平時也要多補充， 可以預防經期問題和婦科障礙等。
酵素的適用人群5：皮膚色斑長痘者
色斑或皮膚長痘等肌膚問題大多是內分泌失調還有體內宿便堆積， 而產生的毒素導致的。 而服用酵素可以很好的改變內分泌失調及便秘狀況。
正確做法：建議每晚睡前喝一次酵素， 可有效調理內分泌幫助肌膚排毒。 或者也可以外敷酵素面膜改善肌膚問題。 不過， 最好是內服外敷一起， 對皮膚更好。
酵素的適用人群6：久坐的上班族
上班族長期久坐， 運動又很少， 難免免疫力低下和內分泌失調。 這時白領們一定要注意多多補充酵素。
正確做法：建議早晚飯後服用酵素， 並且配合一定的運動， 效果加倍。
酵素的適用人群7：應酬多的工作狗
現在這個社會可謂是酒桌上的社會，在外工作難免有大大小小的應酬，酒醉是某些人的常態，長期醉酒可是不好的。這時可以選擇喝酵素來解酒和預防醉酒。因為酵素可以有效分解血液中的酒精。
正確做法：酒醉後服用酵素或者喝酒前半小時服用適量的酵素預防醉酒。
酵素的不適人群
一般來說，好的純天然酵素是沒有什麼副作用的，沒有什麼人是不適合服用酵素的。
只是年齡較小的兒童，體內的酵素本就比較豐富，暫時沒必要額外補充。還有，腸胃有問題者建議飯後服用，不然會受不了刺激。再有，糖尿病患者服用酵素前最好先諮詢專業人員再說。
不過，市場上很多酵素產品可能不是那麼純正，有些體質敏感的人或許就會出現便秘、疼痛、嘔吐、出汗等現象，還可能會影響未婚女性的生育能力。
（相關連結：酵素有副作用嗎？）
酵素的適用人群7：應酬多的工作狗
現在這個社會可謂是酒桌上的社會，在外工作難免有大大小小的應酬，酒醉是某些人的常態，長期醉酒可是不好的。這時可以選擇喝酵素來解酒和預防醉酒。因為酵素可以有效分解血液中的酒精。
正確做法：酒醉後服用酵素或者喝酒前半小時服用適量的酵素預防醉酒。
酵素的不適人群
一般來說，好的純天然酵素是沒有什麼副作用的，沒有什麼人是不適合服用酵素的。
只是年齡較小的兒童，體內的酵素本就比較豐富，暫時沒必要額外補充。還有，腸胃有問題者建議飯後服用，不然會受不了刺激。再有，糖尿病患者服用酵素前最好先諮詢專業人員再說。
不過，市場上很多酵素產品可能不是那麼純正，有些體質敏感的人或許就會出現便秘、疼痛、嘔吐、出汗等現象，還可能會影響未婚女性的生育能力。
（相關連結：酵素有副作用嗎？）
