銀耳的適用人群

銀耳對女性有不尋常的功效，經常吃銀耳能很有效的排毒的功能，所以在這裡小編給大家一個小妙招，在繁忙的工作之餘，不妨拿銀耳在鍋裡煮，熟了之後可以當茶水喝，這樣既有效的排毒也能很好的補充水分。中老年人也很適合吃銀耳，銀耳自身有很強大的清腸道排毒素的功效，中年人已經到了腸胃容易不好的階段，每天不妨喝一些銀耳粥來調節一些腸胃，還能更好地起到防癌效果。

一般人群均可食用1. 尤其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病、免疫力低下、體質虛弱、內火旺盛、虛癆、癌症、肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結患者食用；2. 外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。