紫菜的適用人群

你是要注意合理膳食,戒煙限酒,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,膽固醇正常, 飲食宜忌 飲食宜忌 適當增加海產品攝入:如海帶,紫菜,海產魚等多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆、茄子、海帶鈣高的食品:牛奶、酸牛奶、蝦皮,少吃肉湯類 勿過量或太強太累,要採取循序漸進的方式來增加活動量

紫菜是很好的食物,不錯的選擇, 建議您最好說下您的病症,我不知道您想諮詢什麼問題,還有,紫菜很好的,不錯的選擇,祝您早日康復!