健康生活

支招!搓筷子搓走感冒困擾

主婦們肯定想不到, 洗碗筷時搓筷子的動作竟然可以增強免疫力。 這是因為手部和腳部一樣, 有著大片的病理反射區, 是神經的聚集點。

只要準確地、不斷地刺激按摩手部穴位相關的病理反射點, 就能使內臟不斷受到良性刺激, 從而逐漸強化其功能。

不過說到搓筷子, 一定要選有棱的那種筷子, 操作很簡單, 只要兩手反復搓擦即可。 除了手心外, 還應注意搓擦雙手拇指根部的大魚際穴區。 搓筷子每次搓擦5分鐘, 每天搓兩次就行。 堅持下去, 手部穴位就會得到充分按摩, 能促進血液迴圈, 刺激內臟功能, 改善手臂麻木、瀉肚等毛病, 還能預防感冒。