戶外健身十件必備裝

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1、頭巾

徒步于叢林中， 蜘蛛網是常有的， 讓它纏在頭髮上， 一日難受， 頭巾不擋視線， 拍照不碰取景框， 還可省卻擦汗。 一塊小布，

還可作毛巾， 或領巾， 必要時禦寒。

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2、手杖

伸縮式， 必要時， 趕野狗， 做獨腳架， 開路打草。

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3、飛碟

可當作長途車上的水果託盤， 切菜/書寫的墊板， 碗碟， 小臉盆/盛水器， 水陸二用娛樂用品， 多功能又放入包內不占體積。 可惜似乎不易買到了。

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4、彈弓

城市裡使不上， 野外練練， 徒步時增加樂趣， 打打野果之類， 屬環保武器。

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5、私人名片

沒有嚇人的頭銜，

炫耀的公司， 電話， 位址， E-mail。 免卻反復書寫， 君子之交， 淡如水。

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6、大塑膠餐布

晴天鋪在草坪上， 懶散， 雨天連人帶包蓋住， 雨披可不帶， 防水衣防不住的雨天， 要麼睡覺， 要麼游泳， 要麼， 長途車趕路。

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7、大方布

一來可作浴巾， 峽谷瀑布遊完泳， 眾目睽睽下， 換褲子就如此了， 二來幫MM披肩上防曬， 旅館床單髒， 就拿它當床單了。 泰國的筒裙最合適了， 還可做裙子。 出門在外， 偶而穿上， 逛夜市， 怕什麼， 想拍就拍吧， 我是傣家的。

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8、洗漱包

用處不說了， 井井有條而已。

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9、密封袋

每次出門，帶10個，濕的衣褲，買的零嘴，皆可裝入。塑膠袋的不密封常會誤事。

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10、撲克牌

打打牌，算算命是一，關鍵時刻，可作路標，54張，100米一張，可寫5400米。牌上還可給後來人留言，當然，如何放得醒目。也是一學問。

以上物品，無論重量及體積都適宜背包族，不妨一試。

9、密封袋

每次出門，帶10個，濕的衣褲，買的零嘴，皆可裝入。塑膠袋的不密封常會誤事。

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10、撲克牌

打打牌，算算命是一，關鍵時刻，可作路標，54張，100米一張，可寫5400米。牌上還可給後來人留言，當然，如何放得醒目。也是一學問。

以上物品，無論重量及體積都適宜背包族，不妨一試。