想有好氣色就喝茶 想要氣色好的女人速來看看 熱門文章排行榜 >>2019-02-14 11:06來源：99健康網 在線咨詢醫生 醫生入駐
氣色好的女人， 看起來紅光滿面， 整個人有元氣， 魅力十足。 所以說， 女人們都希望自己擁有好氣色， 小編提醒， 春季到了， 正是萬物始生的時候， 這個時候正是女人們保養的好機會， 建議學會喝茶養生， 比如說這幾款茶水常喝， 能夠讓你有好氣色喲。
春季女人想要好氣色請常喝這幾款茶
1、薰衣草茶
春季的時候易發感冒， 女人一個不小心就可能被感冒盯上的， 一旦感冒生病了， 整個人都病懨懨的， 臉色煞白的， 沒有一點好氣色， 讓你的魅力不斷下降。 小編建議此時應該喝些薰衣草茶， 幫助你益氣安神， 預防感冒， 幫助女人們慢慢養出好氣色。
其中， 如果你覺得單純泡薰衣草味道比較單一的話， 可以搭配薄荷， 或茉莉花， 或檸檬， 或洋甘菊， 或玫瑰花等材料一起沖泡， 味道會比較濃一些。
2、茉莉花茶
這款茶具有美容功效， 因為喝它有助通便， 幫助體內的殘留的糞便排出去， 避免糞便中的毒素一直積攢在身體里面， 進而侵蝕身體和皮膚， 影響你的氣色。 而且小編提醒， 這款茶還能有助消除神經緊張， 讓你放松， 一個人處于放松狀態的時候， 氣血循環比較順暢， 臉色自然看起來更好。
想要有不同口味的茉莉花茶，
3、紅茶
紅茶性平， 溫和， 尤其適合春季飲用。 女人們喝些紅茶有助暖身暖胃， 趕走身體內的寒氣， 從而促進氣血流通， 讓臉色慢慢變得紅潤起來。 所以說， 春季女人們想要有好氣色的話， 可以常喝紅茶。
此外， 小編提醒， 可以和紅茶搭配一起沖泡的材料不少， 其中最為常見的有：蜂蜜、牛奶、生姜、檸檬片、玫瑰花、茉莉花等等。 每一種搭配都有各自的特色， 總有你喜歡的。
適合女人喝的春季養生花茶
1、參菊茶
此款茶由適量的人參和菊花， 搭配沖泡而成。 適合女人春季養生飲用， 因為這款茶中含有人參， 它有助提高人體的免疫力， 同時還能幫助你驅除疲勞;另外， 這款茶還含有明目的菊花。 兩種材料共同沖泡成茶水飲用， 具有相當不錯的提神之效， 女人到了春季， 容易困倦， 因此需要常喝這款茶改善困倦。
2、薄荷花茶
這款茶由薄荷葉以及菊花一同沖泡而成， 特別適合春季飲用。 因為菊花具有養肝明目之效，
春季喝茶養生是不少女人常做的事情， 但是要記住喝茶是有禁忌的， 可不是隨便喝的。 想要通過喝茶養生的話， 有一些注意事項必須牢記， 這樣才能踏入喝茶的誤區， 導致身體受傷。 比如說， 女人們要注意春季喝茶， 適宜選擇養陰的白茶和青茶， 這樣才能幫助生發伏陽， 讓你精神十足， 趕走春困煩惱。 還需要注意的是， 氣虛體質的女人喝茶要控制量， 以少量為主， 否則對健康不利。
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