健康食療

白帶過多?應該吃點什麼

女性白帶過多, 有很多時候就是跟脾有關係。 例如脾虛、寒濕困脾, 都會令白帶量增多或異常。 所以, 這類女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。 因為白扁豆花有健脾和胃的作用。

說起扁豆, 大家肯定不陌生, 但白扁豆花, 大家都注意過嗎?它也是可入藥的——味甘性平, 有健脾和胃的作用。 像女性白帶過多, 有很多時候就是跟脾有關係。 例如脾虛、寒濕困脾, 都會令白帶量增多或異常。 所以, 這類女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。

具體做法:

幹白扁豆花10~15克, 也可以直接取鮮品25克, 再取粳米50~100克。 先將粳米加水煮成稀粥,

待粥將熟時, 放入扁豆花, 也可將曬乾的扁豆花研成粉末倒入鍋內。 然後改用文火慢煮, 再沸一兩次變稠即可。 每天分早晚兩次, 溫熱服用。