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馬蹄紫菜豆腐粉絲湯

文章導讀

馬蹄紫菜豆腐粉絲湯的製作材料:

主料:紫菜(幹)40克,粉絲40克,豆腐(北)200克,荸薺320克

調料:薑3克,鹽3克

做法:

教您馬蹄紫菜豆腐粉絲湯怎麼做,

如何做馬蹄紫菜豆腐粉絲湯才好吃

1. 紫菜浸透並洗乾淨, 去砂粒, 滴幹水;豆腐洗乾淨切粒;粉絲浸軟間短段;馬蹄去蒂, 去皮, 洗乾淨, 切件;生薑洗乾淨, 去皮切1片。

2. 瓦煲加水煲開, 後放入以紫菜、粉絲、豆腐、馬蹄(荸薺)、生薑, 至水再開, 改中火繼續堅2小時, 以鹽調味, 即可飲用。

功效:

祛濕止渴、消脂養顏、減肥輕身。