白領需警惕慢性疲勞綜合征(1)
“累！”“困！”似乎成了許多白領的口頭禪。 休息、補覺， 是他們在剛剛過去的小長假裡普遍的選擇。
但如果你無論怎麼補覺都覺得累、總是睡不醒渾身乏力， 也可能是一種疾病的表現， 那就是慢性疲勞綜合征。
疲勞揮之不去警惕“雅皮士感冒”
許多常見的疾病都會造成身體的慢性疲勞， 比如脂肪肝、慢性纖維性肝炎、高血壓、甲狀腺功能減低、糖尿病、抑鬱症等， 但如果經過檢查， 你並沒有得上述疾病， 卻符合以下兩項標準， 就要警惕一種名叫“慢性疲勞綜合征”的疾病：
一， 難以找到原因的持續、反復發作的慢性疲勞，
二， 下述症狀中同時出現4項或以上， 且這些症狀已經持續存在或反復發作6個月或更長的時間， 但不早於疲勞的出現：
短期記憶力及集中注意力下降；頸部或腋下淋巴結腫大、觸痛；咽喉疼痛；肌肉疼痛；不伴有紅腫的多關節疼痛；出現與以往不同形式或程度的頭痛；睡眠也不能緩解疲勞；運動後， 勞累持續24小時以上。
慢性疲勞綜合征是亞健康狀態的一種特殊表現。 簡單來說， 就是以持續或反復發作的嚴重疲勞（時間超過6個月）為主要特徵的症候群。 由於患者以中高收入者和有較高教育背景的三四十歲人群為主，
“慢疲”危害不可小覷
如果出現上述症狀， 尤其是經休息後無法緩解， 並導致正常的工作生活受到影響， 就應該及時去醫院就診。 不能想當然地把這些信號視作身體的正常表現， 耽誤了治療， 否則看似不嚴重的慢性疲勞綜合征， 會在不知不覺間破壞身體的正常運作， 甚至使人未老先衰。
慢性疲勞綜合征最容易損傷人的體力和體能， 除了感到疲憊乏力外， 患者還會覺得身體失衡， 協調性變差。 長此以往， 就難以從事某些消耗體力較多以及動作細膩、精巧的工作。
慢性疲勞綜合征的另一大損害就是引起腦部血液供應的不足， 出現“腦疲勞”症狀， 導致人的記憶力下降、注意力不集中、反應遲鈍，
