哺乳期可以喝姜湯嗎

大家都知道女性在哺乳期的時候， 食物是很講究的， 因為你進食的食物里面包含的成分是有可能進入你的奶水里面的， 所以， 對于哺乳期的你來說， 是要注意一些飲食的禁忌的。 例如一些辛辣食品， 如果你進食了這些辛辣食品， 你的寶寶可能就是在吸食辣椒水了， 為了寶寶健康著想， 我們還是要做好這些飲食工作， 而且， 藥物的服用也是有講究的， 必須閱讀說明書才能服用。

當一個哺乳期的產婦感冒了， 是否可以通過食用姜湯來驅寒呢?首先， 我們得先確定是否是風寒感冒， 如果是風熱感冒是無法通過食用姜湯來驅寒的， 只會起到反作用。 現在來看看姜湯是怎樣的一個性狀的。

姜湯的主角是生姜。 姜， 既可作烹調佐料， 也可供藥用。 雖然不是包治百病， 卻也的確是一味良藥， 對多種疾病具有預防和治療作用。

生姜味辛、性微溫， 入肺、胃、脾三經， 入肺經外能發汗， 內能化痰， 入胃經又善溫中止嘔， 因此生姜具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效， 因此對治療感冒非常有效。

姜糖水是民間常用的食療方法。 姜糖水的作用主要是防治感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞等癥。 姜糖水之所以能夠防治風寒感冒， 是因為生姜具有發汗解表作用。 生姜不僅是家庭必備的調料， 也是常用的中藥之一。

對于一般的人群來說， 姜湯都是適用的， 但陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。 哺乳期的媽媽如果患風寒感冒， 喝姜湯是可以的， 生姜屬藥食同源， 對媽媽和嬰兒無礙， 另外姜湯可加入紅糖， 對產婦更有益處。

另外， 媽媽服用的大部分物質其成分都可以進入母乳中，

通過對本篇文章的理解， 現在哺乳期的媽媽可以放心的通過喝姜湯來驅寒了吧， 哺乳期的媽媽盡量不要服用藥物， 或多或少會影響寶寶的， 有些小病小痛能用食療解決就要食療的方法來解決， 因為食療是目前最好的調養方法了。