營養飲食

炸過的魚怎麼做好吃

能食用的魚類有很多種, 而且可以多種做法, 可以清蒸, 可以紅燒, 還可以炸著吃。 而炸的話可以是大魚也可以小一些魚, 即可以是海中的帶魚, 又可以是淡水魚。 不過, 有的魚炸過後再做一下會更好吃, 那麼炸過的魚怎麼做好吃呢?在酒店吃的魚也有很多是炸過再紅燒的, 在家裡也是可以這麼做的。

炸過的魚, 然後再紅燒更好吃。

怎麼做出炸魚好吃:

1. 炸酥魚吃, 要選小魚好吃, 容易炸透炸酥。 炸好後小魚整體基本上都能食用, 魚刺也會被炸焦可食用。 所以選好小魚後, 一定要將小魚的內臟、魚鰓及魚鱗清理乾淨。 不然影響口感, 容易發苦。

2. 將清理乾淨的小魚, 用五香粉、鹽、料酒醃制10~20分鐘後。 空水, 再上面撒上幹麵粉。

3. 撒上幹麵粉後, 稍晾一會兒, 將小魚翻過來, 在另一面也撒上層幹麵粉。 然後再晾一會兒即可炸制。 (麵粉充分被小魚吸收)

4. 將炒鍋放在灶臺上, 開火, 放食用油, 待油微起小泡時, 將粘麵粉的小魚一條一條地用筷子加在鍋中。 不要一起倒鍋中, 避免粘連。

5. 待炸微黃時, 將小魚翻過另一面, 繼續炸, 直到炸淺黃色, 用筷子輕輕按一下魚身, 感覺到有一定的硬度時, 就可以撈出。

6. 將小魚撈出油鍋後, 不要馬上食用,

要稍晾後, 直接食用。 外焦裡嫩, 美味可口。

一.幹煸魚塊(適合中段)1.選用中段, 切成指甲蓋大小見方的小塊, 用薑末、鹽、料酒拌勻碼味, 大約30分鐘, 時間稍長更入味;

2.鍋內放油燒至5成熱, 將魚塊拌入一個雞蛋清和勻, 滑入鍋中炸至金黃撈出備用;

3.鍋內留少許油,

放入薑蒜末、幹辣椒、花椒爆出香味, 下魚塊翻炒;

4.將醬油、醋、雞精、白胡椒粉、糖調製而成的味汁倒入鍋中, 讓魚塊在鍋中入味, 收幹湯汁起鍋裝盤即可。

二.下入火鍋煮食(適合魚頭)三.糖醋魚塊:1鍋內留少許油, 放入薑絲煸炒幾下, 依次加入醋, 綿白糖、番茄醬、鹽和40ml清水, 攪動幾下, 再調入濕澱粉, 用鏟子沿一個方向攪動, 調成糖醋汁。 2將調好的糖醋汁迅速淋在炸好的魚片上即可。