春季養生

治療痱滋的食療方法有哪些?

痱滋是一種口瘡形式, 具有復發性, 不會傳染, 但是患上后, 口腔組織是極為不舒服的, 對于這種病癥, 我們還是可以通過食療來加以改善的。

消除痱滋的食療是“老藕糯米白糖蜂蜜粥”。 材料是, 老藕二百克、糯米五十克、白糖十五克、蜂蜜五克。 做法簡單, 把材料放入鍋內煮成綿稠的粥即可。 要注意, 每次食藕不可過多, 以一百五十至二百克為宜。 同時記住, 不要用鐵鍋來煮藕或者炒藕;經驗告知, 這樣會讓藕變黑。 還有, 產婦必須在產后兩周才可食用。

預防勝于治療。 若希望不生痱滋, 平日多吃些純正的黑芝麻粉。 這是天然美顏、強身增加抵抗力的天然食品, 可加入沙律、加入奶茶, 也可以涂面包(先涂上牛奶后, 再灑上黑芝麻粉)。 許多朋友試過, 莫不稱風味特佳。 黑芝麻粉含豐富亞麻油酸, 對控制血管壁的彈性功能有絕佳功效, 因它會使血管壁膽固醇逐漸減少, 令已老化的血管回復年輕。 如此一來, 那些惱人的腰和背出現了酸痛、手腳都很冰冷, 以及更年期的種種癥狀如潮熱、發胖等都因為天天進食黑芝麻粉而得以消除。

有人問為什么是吃黑芝麻粉, 原粒連殼的吃不可以嗎?理由好簡單, 因為黑芝麻的功效成份都在種籽里, 必須去殼吃食才有效及容易吸收。 我們的黑芝麻粉是把原粒芝麻炒至爆開, 再研磨成粉, 不添加任何面粉或麥粉之類的東西。