夏日曬傷怎麼辦？暴曬後別用熱水洗臉

女性如果在外面曬了一天， 再用熱水洗臉， 就如同被熱水灼傷了一樣。

因為這個時候用熱水洗臉， 會讓毛細血管擴張、充血，

只有涼水才能令毛孔收縮， 令肌膚冷卻下來， 達到消熱退紅的作用。

夏季戶外活動後， 如果感覺皮膚紅、熱， 回家後可用毛巾包裹冰塊， 冰鎮在發熱的肌膚上來減緩燥熱不舒服的感覺。

也可以用蘸了生理鹽水的化妝棉冷敷，

當皮膚緩解後， 應注意補充水分， 用含保濕成分的潤膚乳塗在面部， 再用手掌輕輕按壓， 以促進皮膚對水分的吸收。

如果皮膚被曬傷後， 最好不要化妝， 因為這時皮膚容易發生炎症性色素沉著， 再塗上化妝品就會使它再受到刺激， 從而導致恢復速度減慢。

如果是嚴重的曬傷， 甚至起了紅色疙瘩， 最好要找專業醫生診治。 幾天後如果皮膚表層開始脫落， 千萬不要自行將它撕落， 應該讓死皮自然脫落。

如果新的皮膚還沒有完全長成， 便用手將死皮撕落， 就會使未長成的嬌嫩皮膚過早暴露在陽光下， 以致形成瘢痕或黑斑。