稀飯的各種做法

我國的北方人一般喜歡把稀飯稱之為稀飯， 但是南方人確不同， 他們喜歡把稀飯叫做粥。 不過無論是叫做稀飯還是叫做粥， 他們的做法也是大同小異。 中國人很喜歡吃稀飯， 特別是早上， 吃上一口香氣四益的稀飯也代表著一天工作的開始， 所以我們不難理解， 中國人喜歡吃稀飯的歷史確實是很長久的。

一般來有講， 稀飯我們除了早上喜歡吃之外， 每當生病或者胃口不好的時候我們也是會吃的， 這注意是因為稀飯比白飯比較容易消化， 而且它的營養價值也很豐富， 同是稀飯的做法很多， 下面， 我們來簡單介紹一下稀飯的做法。

1， 普通的粥(稀飯)

做法：先將飯豆泡上一晚上， 早上起來將大米， 黑米， 紅米， 淘洗乾淨。 然後將準備好的飯豆一起放入電飯煲中， 美味可口的營養早餐就做好了。

2， 蓮藕粥(稀飯)

材料：鮮藕200克， 白米100克， 白糖少許。

做法：先將蓮藕洗淨切片，

功效：益氣養陰， 健脾開胃， 老年人體虛， 熱天裡食欲不振、大便溏薄、熱病口渴等等都能進食。

3， 豆腐粥(稀飯)

原料：米飯--1/6碗， 肉湯--1/2杯， 豆腐1/10塊， 鹽--若干

制法：

(1) 將豆腐切成小塊。

(2) 將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

(3) 煮至粘稠時加入適量的鹽調味。

以上就是幾種簡單的稀飯的做法， 當然， 稀飯的做法遠遠來上止這些， 不過在這裡就不一一的列舉了， 其實稀飯的的做法很簡單， 你們喜歡吃什麼食物也可以放進去， 當然， 如果你們不知道怎樣做， 也可以按照上面的幾種做法進行烹飪。