寶寶輔食豬肝的做法有哪些

給寶寶添加輔食， 是為了更好地保證他們營養的吸收， 所以輔食的添加應該是多樣化的， 比如製作豬肝泥， 或者是製作豬肝米糊， 以及熬制豬肝蔬菜湯， 營養價值都是比較高的。

一、豬肝泥

適用7個月以上寶寶(一人份)

材料：

豬肝20克

做法：

1、豬肝清水洗淨備用。

2、用鐵湯匙刮成細漿。

3、再加少許水蒸約5分鐘即可。

營養小典：

豬肝中含有豐富的蛋白質， 有助於寶寶的智力發育和身體發育， 是營養十分豐富的輔食食材。 不過， 為免烹煮後偏硬、影響口感， 建議媽咪先將豬肝刮成細漿後， 再製成好吃的輔食。

二、豬肝米糊

使用8個月以上寶寶(一人份)

材料：

豬肝20克、嬰兒麥粉2小匙(同嬰兒奶粉小匙)

做法：

1、豬肝先洗淨， 用鐵湯匙刮成細漿。

2、加少許水蒸熟。

3、拌入麥粉即可。

營養小典：

香香的豬肝米糊不僅好吃， 還含有極豐富的營養， 是寶寶成長中一道不可多得佳餚。 豬肝中含有豐富的維生素K， 是合成、促進凝血物質時所必須的營養素。 此外， 還可以幫助骨骼中鈣質的新陳代謝， 讓寶寶個頭壯壯呢!

三、豬肝蔬菜湯

適用10個月以上寶寶(一人份)

材料：

豬肝泥20克、洋蔥泥5克、紅蘿蔔泥10克、菠菜泥10克、去油高湯適量

做法：

1、先將豬肝泥、洋蔥泥和紅蘿蔔泥一起放入鍋裡。

2、之後加入適量去油高湯煮熟。

3、最後加入菠菜泥， 略煮即可。