營養飲食

改善視力3個食療方

1、枸杞鯽魚湯:鯽魚和枸杞一起煮湯, 主治近視、視物模糊

2、牛奶雞蛋飲:將雞蛋打碎, 沖入加熱的牛奶中, 用小火煮沸, 雞蛋熟後待溫, 加蜂蜜服食, 主治近視眼;

3、銀杞明目湯:銀耳枸杞各20克煮湯, 每日1劑, 連服數日, 主治肝腎兩虛之近視。