日式蔬菜沙拉的做法

2015-09-22

日式蔬菜沙拉是我們常見的一道菜肴，日式蔬菜沙拉不但外形好看而且吃起來味道也是很不錯的，所以日式蔬菜沙拉受到了大家的喜愛，常吃日式蔬菜沙拉可以起到很好的養生功效和保健的作用，日式蔬菜沙拉有提高人體免疫力和促進消化等作用，下文我們給大家介紹一下日式蔬菜沙拉的做法。

食　材：圓白菜200克，黃瓜50克，小番茄若干個，玉米粒少許

調　料：沙拉油200毫升，日本米醋100毫升，日本農口醬油80毫升，味淋50毫升，芥末汁10克，蒜蓉5克，洋蔥5克，白胡椒粉少許

原料採買：蔬菜在農貿市場或者超市里都能買到，但注意一定要挑選新鮮的。此道菜也可以根據個人口味再多加上紫甘藍、胡蘿蔔等等。

做法

1將蔬菜洗淨、瀝幹。

2把圓白菜和黃瓜切絲，小番茄對半切開，加玉米粒一起放入沙拉盤

3將所有調料混合均勻，然後根據個人口味加入適量的調味汁即可。

烹飪心得

此道菜比較容易操作，只需注意將蔬菜切成比較細的絲，以便入味。

在上面的文章裡面我們介紹了一道美味的菜肴，那就是日式蔬菜沙拉了，我們知道日式蔬菜沙拉含有豐富的營養，常吃日式蔬菜沙拉可以起到很好的保健養生功效，上文為我們詳細介紹了日式蔬菜沙拉的做法。