夏季養生就按這四個穴位

很多人都青睞穴位按摩， 這種方法確實能解除人們不少痛苦， 而且效果很明顯， 夏季天氣炎熱， 容易中暑或者得腸胃疾病， 用這些穴位按摩可以解決不少問題，

下面看看專家教您夏季怎樣按摩穴位！

穴位按摩之所以得到中國乃至世界的普遍認可， 最重要的原因是它的“臨床有效性”。 今天， 我們就跟隨權威中醫專家李志剛教授， 一起來瞭解一下神奇的穴位治病。

穴位療法為什麼能夠治病

穴位治病， 最重要的一點是通過刺激穴位， 調整人體臟腑、氣血、經絡。 通俗一點來講， 通過刺激激發人體的神經、內分泌和免疫網路， 讓人體產生自我修復， 自我防禦。 穴位養生為什麼好?好就好在不需要花很多錢， 又非常安全可靠， 沒有任何毒副作用。

穴位療法多久才能看到療效

穴位療法既可以急救， 也可以治療很多慢性病。 急救方面最常見的， 例如夏天中暑，

用手指頭掐人中穴， 有立竿見影的效果;比如說胃痛， 按合穀穴(手的虎口處， 靠近食指側)就可以了， 這個穴位可以起到急救的效果。 穴位療法並不是使用很長時間後才有效果， 只有一些慢性疾病需要經過長時間的治療才能起效。 比如癱瘓的人， 通過治療幾個療程之後會有很大程度的恢復。 當然穴位養生需要持之以恆， 才能受益。