​陰虛便秘的治療方法

相信大家對於便秘這種症狀肯定不會陌生吧， 我們吃進去的東西如果長時間無法排出的話， 不但容易令我們尷尬而且還會嚴重威脅到我們的身體健康， 所以大家在日常的生活中一旦出現了便秘的情況一定要引起重視並且及時想辦法去治療， 下文我們就來給大家介紹一下陰虛便秘的治療方法。

中醫認為， 便秘主要是由燥熱內結、氣機鬱滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。 中醫治療便秘， 根據體質進行， 因而中醫學將便秘分為實秘與虛秘， 實秘又分熱秘和氣秘， 虛秘又分為氣虛便秘、血虛便秘、陰虛便秘、陽虛便秘。 陰虛便秘 症狀：大便幹結， 排出困難， 形體消瘦， 或見顴紅， 腰酸耳鳴， 舌紅、苔少， 脈細數。

1黃芪玉竹兔肉湯：黃芪、玉竹各30克， 兔肉500克， 加水調味煲熟後服用。 適用於排便無力， 便後疲乏， 汗出氣短者。

2雪耳大棗湯：雪耳10克， 大棗15枚， 冰糖適量， 隔水燉1小時後服食。

3胡桃核：胡桃核5個， 每晚睡前嚼碎， 溫水送服。 適用於大便幹結， 喜溫畏冷， 小便清長者。

4豬肺煲

做法：豬肺250克， 陳皮10克， 杏仁25克， 當歸25克， 肉桂6克， 生薑6片。 豬肺洗淨切為薄片， 與洗淨之當歸、杏仁等一併放入鍋內， 加水適量一起久燉， 燉至豬肺爛熟， 撈出當歸等加入香萊、麻油、味精、食鹽適量， 端鍋即可食用。

功效：豬肺補肺虛止咳嗽， 肉桂補腎溫陽， 當歸養血活血， 陳皮溫中理氣， 杏仁化痰止咳， 潤腸通便， 生薑和胃除腥。 口感不膩， 湯色鮮美， 全方共達溫陽通便之功效。

5膳食通暢複合粉

做法：以黑豆粉、馬齒莧、山楂粉、大麥苗粉、郁李仁、決明子、荷葉、蒲公英、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、葉酸等純食用植物製成

功效：調補結合， 消食健胃， 清熱解毒， 調理代謝紊亂， 恢復酸堿平衡等食療作用。

在上面的文章裡面我們介紹了便秘帶給我們的多方面煩惱， 便秘的出現不但影響了我們的身體健康而且也會給我們帶來很大的心理壓力， 上文為我們詳細介紹了陰虛便秘的治療方法。