落枕就按落枕穴　一招就搞定

落枕了!怎麼辦?按“落枕穴”， 一個穴位就搞定， 快來試試吧!一些常見病也可以通過按摩某一個特定的穴位來治療， 效果顯著、屢試不爽。 一起來看看吧!

落枕：

落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。 患者經常是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的,但一覺醒來,便發現脖子酸痛,不能轉動,影響工作和日常生活,使人十分痛苦。

這時， 只要你按摩特定的“落枕穴”， 問題就可以迎刃而解了。

“落枕穴”位於人體的手背上， 中指和食指相對的掌骨之間， 兩指骨盡頭起， 向外一拇指寬處。 按壓時， 用食指或中指的指腹側面， 用較大力氣來回按壓。 雙手皆要按壓。

附：

一、閃腰：

閃腰在醫學上稱為急性腰扭傷， 是一種常見病， 多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。 閃腰時可按摩“上仙穴”， 非常顯效。

“上仙穴”位於第五腰椎正下方凹處。 人體雙側肋弓下緣連線與脊柱的交點對應的是第二腰椎， 只要向下再數三個突起就是第五腰椎了。 按壓時， 用一指腹尖端壓住穴位， 逐漸用力， 旋轉按壓。

此穴對慢性腰部疼痛也非常有效。

二、鼻衄：

鼻衄俗稱流鼻血， 在天氣乾燥時常有發生。 發生鼻衄時除了低頭、用冷毛巾濕敷頭部等外， 還可以按壓“止血點”來加快止血。

“止血點”位於面部正中線與髮際交界處上一拇指寬處。 按壓時， 用一指腹尖端壓住穴位， 逐漸用力， 旋轉按壓。

以上各法只適用于家庭日常應用， 請讀者酌情使用， 並儘快到正規醫院就診。