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打嗝不止怎麼辦?喝冷水止打嗝

除了按摩穴位之外, 可以按壓眼球。 如果只是因為飲食或者受到寒冷刺激導致打嗝, 又找擔心找不好穴位, 就可以閉上眼睛, 分別用雙手的兩根手指按壓眼球, 按住不動, 保持大約1分鐘。

打嗝不止怎麼辦?

相信每個人都會遇到打嗝, 打嗝是因為有時吃東西吃得過飽、過快, 受到寒冷刺激等都會導致的。 打嗝雖然不是什麼大病, 但總打嗝停不下來, 確實不怎麼好受。 為什麼會打嗝呢?如何制止打嗝呢?

首先讓我們瞭解下打嗝的原因:中醫認為, 打嗝主要由於飲食不節, 正氣虧虛, 導致胃氣上逆, 引起膈肌痙攣和胃痙攣, 從而產生呃逆。 因此, 要緩解症狀, 就要疏通胃氣, 讓上逆的胃氣往下走。

喝冷水止打嗝的小方法

喝冷水治打嗝?最好的方法就是試一下, 該方法主要靠那口冷氣。

按壓天突穴止打嗝的小方法

冷水不是隨手可得, 所以不妨試試身上的治嗝穴——天突穴。

這個穴位于胸骨窩上方的正中處, 也就是我們喉嚨的下面, 兩鎖骨中間凹陷的地方, 一摸就能摸到。 天突穴相當於肺與自然相通的通道, 清氣從這裡進入肺, 濁氣又從這裡呼出。 因此, 按壓天突穴能夠導氣, 從而緩解和抑制打嗝。

那麼, 如何按摩這個穴位呢?用手指壓住穴位不動, 堅持2—3分鐘。 按摩時穴位會產生酸脹感, 這樣的力度就可以了。

按壓眼球止打嗝的小方法

除了按摩穴位之外, 可以按壓眼球。 如果只是因為飲食或者受到寒冷刺激導致打嗝, 又找擔心找不好穴位, 就可以閉上眼睛, 分別用雙手的兩根手指按壓眼球, 按住不動, 保持大約1分鐘。